#справжні-історії

Міжнародний день праці відзначається 1 травня, хоч цього року він і прийшовся на вихідний.

Його святкують 143 країни світу. А завдячуємо за нього американцям, які 1 травня 1886 року організували страйк з вимогою 8-годинного робочого дня. Страйк і демонстрація закінчилися кровопролитним зіткненням із поліцією. За три роки американські робітники вирішили знову повторити страйк 1 травня у пам’ять про страчених, а Паризький конгрес II Інтернаціоналу запропонував відзначати це свято демонстраціями з вимогою 8-годинного робочого дня та іншими соціальними умовами.

Проте цікавим є той факт, що американці 1 травня все ж таки працюють. Країни Європи теж із ними солідарні, але в Англії 1 травня — це вихідний.

У 1992 році в Україні це свято назвали Днем праці.

Тож давайте нагадаємо корисні лайфхаки, які нам знадобляться після відпочинку й вихідних.

Відпочинок і сон. Звісно, ці слова – антоніми до слова «праця», проте вони й найкращі друзі продуктивності. Небачений заряд енергії допоможе виконати якомога більше завдань протягом дня.

Ранкова рутина. Перша година після пробудження вважається фундаментом усього дня. Виконання певного ритуалу дозволить почуватися краще, встигати більше і налаштуватися на продуктивність. Це може бути йога, ранкова пробіжка, б’юті-процедури чи просто ритуал заварювання і смакування кави. Просто знайдіть щось своє і насолоджуйтеся цим.

Тайм-менеджмент. Дуже популярне слово у наш час, що навіть здається нездійсненним та загадковим. Проте давайте згадаємо, як щодня ми заповнювали шкільний щоденник завданнями, які треба виконати, та вписували розклад уроків – це ж ідентично! А яка структурованість, економія часу та продуктивність. Магія!

Уміння говорити «ні». Уміння говорити «ні» непотрібним справам, пустим балачкам та мережевим спокусам. Таке уміння рятує тисячі людей від неефективності на робочому місці. А спробуйте й ви!

Баланс. Цей пункт може дещо суперечити попередньому, адже він про те, що варто знайти золоту середину між роботою та відпочинком. Але тут йдеться про корисне дозвілля, яке точно допоможе розслабитися, зарядитися новою енергією та розпочати працювати з новими силами. Звісно, вибір за вами!

Давайте разом підкорювати вершини продуктивності та ставати прототипами успішних людей!

Анна Остапенко